Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

nước ép táo an vat Thịt Bò khô gÃƒÆ quay trung vit chien cach lam mut ca rot ẩm thực nhật bản các sinh tố bơ sữa Hoà nem chua đậu phụ kho măng vムsot nam thiếu canh rong biển thịt bằm cach lam banh beo mien trung cach nau sua dau nanh 8 mẹo nấu ăn cơ bản bạn cần phải ghi may vá cach lam nem khoai lam pho mai que ngon ga chien gion lam sinh to chuoi thuc don cho nguoi an kieng bánh phở tươi Làm trà sữa banh my đột quỵ rau xanh cà chua cà phê trà cách làm sữa tươi chiên nem cuon là nho thịt ba chỉ hấp CÃƒÆ Cà Pháo bữa sáng Cơm rang thịt gà cho bữa cá hồi sốt chanh dây Diệu Kim Giò hoa ngũ sắc cắt an ngon banh mẠn biến tấu kho ca ngon khong tanh cốm tươi cải sốt cà chua thịt bò Nui hình nơ sốt cà Giáng Sinh cùi dừa non kho Để bánh chưng xanh tự nhiên những bí Món hấp Hà Nội Đi ăn bánh mì chảo vừa lạ món mặn 9 món ăn vặt không thể bỏ qua ở Sài thìa canh chem chep nuong ngon lam man ngao duong nga Thit kho tieu Nhuộm Cạo sáng tạo bánh mì nhân bì heo Hồng Kong lam ruoc thit cha bong Banh bong lan hến vit nau sa gà viên chiên ngâm giấm banh uot thit nuong tranh treo tường rửa bát lòng đỏ mì ăn liền gan nước tương kem sữa matcha Gia vị xoi tu rau bina thit heo quay kho nồi hấp Tôm ram bắp banh bong LAN ca dia nau chua cac mon de ngô xào bơ cách làm thiệp Mon tron kẹo mè lạc mắm kho quẹt nom hoa qua Dấm các món mỳ cà basa Philippines Nhái cơm ngọt vị đồng quê Lớp cach lam gio heo Thịt hấp Ladyfinger cay Thit nướng bắp xào phỏ vịt quay cà khoai nguoi gà chiên xù Lúc Tuong ngọt ngô rang bơ caramel thit ca siêu nấu ăn ngon suon nuong cay nấu ô mai cóc gừng cach lam thit bo Nho Làm sao để nấu ăn mát rượi vào Gỏi chân gà List C món ăn ngày Tết Cách lam rau cau